HANNEKE VLEK - INSTRUCTORA DE VINYASA YOGA

Fue amor a primera vista, cuando probé yoga por primera vez en 2008. Trabajaba en marketing para una empresa multinacional y yoga me daba el desahogo y la plenitud que estaba buscando. El yoga siguió acompañándome hace algunos años cuando decidí hacer un cambio de rumbo en mi vida. Dejé el sector privado para unirme a Médicos Sin Fronteras, una organización médico humanitaria no gubernamental. Durante varias misiones en África fue mi práctica de yoga que me ayudó a encontrar el equilibrio en épocas turbulentas.

Lo que me inspira del yoga es que poco a poco me transforma. Me impulsa a ser más consciente de mi cuerpo, mis emociones, pensamientos y de mi entorno. Me lleva a vivir una vida más equilibrada, especialmente en épocas cuando la vida es como una montaña rusa.

El deseo de querer compartir esta experiencia con otras personas, me llevó a finalizar una formación de profesora de yoga (hot Hatha Vinyasa) en Barcelona y acreditado por la Yoga Alliance. En mis clases enseño desde el corazón, con la filosofía que yoga debe ser accesible para todos, independientemente de la edad, experiencia o nivel de flexibilidad. Los estudiantes experimentarán una clase dinámica, donde la coordinación entre movimiento y respiración es clave, tal como la intención de llevar los beneficios del yoga fuera de la clase en la vida cotidiana.

 

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