PAKUA ARTE MARCIAL

PAKUA es una de las arte marciales más antiguas de la historia de China pero tiene alrededor de 40 años en occidente. Se han desarrollado diferentes estilos de PAKUA o Bagua en occidente dando crecimiento a las arte marciales internas. Tanto unos como otros estilos fueron evolucionando y compartiendo sus técnicas, creciendo y absorbiendo nuevos conocimientos en occidente.

 

Cada Maestro tiene la posibilidad de dar de sí su aspecto o línea de trabajo más desarrollada, es el caso de nuestra Escuela. Hemos evolucionado en todas las líneas de prácticas marciales potenciando el combate y las posibilidades de mejorar en todas las distancias de la lucha y del combate. Dándole al practicante una extensa gama de posibilidades técnicas y tácticas para el combate y la defensa personal acorde a los tiempo que corren.

Realizando técnicas de lo más tradicionales (manos pegajosas, Shui Shao, Chin Na, Sanda o Shang Shou, caminata circular) como también incrementando el arsenal técnico de las artes hoy ampliamente difundidas como el K1, Close Combat, Brasilian Jiu Jitsu, MMA, Grapling.

Sin por ello perder su esencia.

 

 

 

 

 

 

 

 

PAKUA, el Arte Marcial de los Cambios, brinda al practicante un espacio de contienda consigo mismo.

La preparación física adecuada a través del fortalecimiento y flexibilización, permiten la mejor conexión mente-cuerpo. Esta integración, desarrollando técnicas progresivas de lucha, incrementa la seguridad, la fuerza, aumentando la confianza y autoestima

En un principio el alumno trabajará en una práctica lineal y a medida que avance desarrollará la técnica circular. En el trabajo técnico veremos una característica de todos los estilos de Pakua o Bagua.

PAKUA ARTE MARCIAL para NIÑOS

Este conocimiento milenario tiene como principal objetivo que el niño pueda desarrollar de manera integral sus potenciales psico-motrices, emocionales e intelectuales para un crecimiento más equilibrado y armonioso.

 

El arte marcial es transmitido como un juego lo que le permite al niño asimilar valiosos conocimientos en una atmósfera divertida, dinámica, no violenta y no competitiva.

Todo es aprendido de manera muy simple, concisa y directa.

Nuestra escuela está basada en el modelo familiar por lo que es muy apreciado y cultivado el vínculo con los padres de los alumnos.

La práctica de arte marcial desde la niñez ha demostrado beneficios en muchos aspectos: el desarrollo corporal, la coordinación, la seguridad personal, el conocimiento y control de las emociones, mayores y mejores resultados en el estudio, son algunos ejemplos.

 

La práctica del arte marcial estimula la creatividad, fortalece la voluntad y desarrolla la concentración.

 

 
Arte Marcial Niños
 

PAKUA COMBAT

Surge de la evolución de la práctica de Pakua o Bagua tradicional a un sistema de combate integrado, en el que todas las distancias son viables y todas las formas de combate están permitidas. Estudiar cada parte para luego poder utilizarla en el momento adecuado.

 

En el transcurso de las ultimas décadas la enseñanza de Pakua y de las arte marciales han enriquecido su arsenal técnico a medidas inigualables., llegando a un grado de profesionalización nunca antes visto en las arte marciales. La globalización ha llegado a los confines del planeta y ha hecho que se conozcan técnicas y formas de prácticas que antes eran casi imposibles de acceder.

 

Las Escuelas de Pakua fueron creciendo en el transcurso de las décadas. Llegando a casi todos los países del mundo. Cada maestro fue evolucionando en diferentes líneas.

 

En nuestro caso desarrollamos al máximo la práctica de la lucha y el combate.

 

Arte Marcial

El objetivo básico del la defensa Personal en Pakua es evitar ser lesionado utilizando todas las herramientas a nuestro alcance.Las técnicas del Pakua se utilizan como una extensión de los reflejos naturales del cuerpo, y empleando movimientos naturales para defendernos y atacar.

 

Para defenderse y contraatacar hay que emplear la forma más sencilla, natural y directa posible que cada uno de nosotros tenemos.

La respuesta a la agresión debe ser adecuada a las circunstancias del ataque, evitando una lesión innecesaria.

 

 

DEFENSA PERSONAL - CHIN NA

 
Artes Marciales Barcelona
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ARMAS ANTIGUAS

A través del manejo de la espada, el alumno también puede desarrollar física, marcial e intelectualmente aspectos que se enraízan en conceptos de una profunda reflexión filosófica, que comprende el arte marcial.

 

Se trabaja, básicamente, sobre los estados de cambio de la espada, y puede ser tanto interno como externo. En lo que se refiere a estimular los sentidos o la preparación del uso de la espada, concerniente a la velocidad y reacción, a la aplicación de formas de combate, a la visión bilateral de los movimientos, y a calistenia de la espada. Algunos aspectos metafísicos del arma son la ampliación del campo bioenergético, su utilización como bastón de mando, amuleto, agudización de los sentidos. La adecuada preparación física junto con la disposición mental, amplían la condición necesaria para atravesar situaciones dificultosas y exigentes. Se desarrollan técnicas de lucha y combate, utilizando en forma progresiva una variedad de armas. Se comienza con sable de caña, de madera, luego el de metal. También se aprende el manejo de machetes, espada china jian, sables, cuchillos. El uso real del sable implica fluir con el arma, con su inercia y tener la sensibilidad de aprovechar el momento de fuerza de cada técnica.

 

El sable tiene el espíritu del Dragón.

Armas Barcelona

POWER TRAINING

Esta clase está apuntada a todo tipo de personas que quieran mejorar su condición física.

Se realizan diferentes rutinas. Ya sean en forma de circuitos, donde el entrenamiento muscular y cardiovascular permite obtener resistencia, fuerza física y mental, superando los límites personales en cada clase.

 

 

El desarrollo de rutinas personales para cada tipo de deporte u objetivo de cada alumno es el punto más importante de esta clase.

 

Los circuitos van cambiando clase a clase para trabajar diferentes zonas del cuerpo, utilizando diferentes materiales como pelotas, pesas, comba, saco, tensores, elásticos, entre otros.

 

 

El trabajo abdominal es uno de los pilares más importantes de esta clase, en la que se realizan diferentes programas de abdominales en cada clase.

 

 

Luego de todo este trabajo, el estiramiento y una meditación final nos ponen a punto para el próximo desafío!!!

 
Artes Marciales Barcelona
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GRAPPLING  

El Grappling, traducido literalmente al castellano como "agarres" se refiere a todos aquellos sistemas de lucha cuerpo a cuerpo que no involucran golpes para vencer al rival u oponente, sino que se utilizan técnicas de derribo, posiciones o sumisiones para forzar su rendición. 

Este tipo de sistemas o forma de práctica marcial es utilizado en todas partes del mundo. Muchos de estos sistemas de grappling o agarres son luchas tradicionales en etnias o regiones diferentes del mundo de Mongolia a Senegal por dar un ejemplo. 

 

Todas estos sistemas tienen un amplio uso en las MMA, en defensa personal, en distintos deportes de combate y en las artes marciales. 

Se realizan técnicas de pie, proyecciones, luxaciones e inmovilizaciones. A medida que uno pueda ir incorporando técnicas la práctica se realiza en una forma más flow (suave y llevadera) luego se hacen combates para poner en práctica las técnicas aprendidas. 

 

Muchos combates en situaciones reales terminan en el suelo. Con lo cual no se puede dejar de lado un aspecto tan importante como el "Grappling". 

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Kick Boxing  

Kick Boxing nace durante la década de 1960 en Japón, gracias al maestro Kurosaki, el karate se desarrolló hacia formas de contacto pleno o real entre los luchadores; ésta evolución de las artes marciales encontró en los Estados Unidos un terreno favorable para echar raíces. Tiene sus bases en el Karate tradicional, boxeo y Muay Thai. 

El Kick Boxing al ser un deporte aeróbico nos beneficiará en el aumento de nuestra resistencia física, cardiovascular, agilidad, elasticidad, reflejos, equilibrio, seguridad y confianza en nosotros mismos. Además disminuye el stress.

Nuestras clases: empezamos preparando nuestro cuerpo para la sesión, calentando y estirando, nos ponemos vendas, guantes, espinilleras y hacemos las técnicas de kick boxing, seguimos con combate ó golpeo en el saco, a continuación realizamos un circuito de condición física y concluimos con estiramientos.

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